這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 親子出國旅遊訂房多倫多麗思卡爾頓飯店 - 多倫多  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 263 間禁煙客房
  • 3 間餐廳和2 間酒吧/酒廊
  • 全套 SPA
  • 室內游泳池
  • 供應早餐折扣民宿自助旅行
  • 24 小時健身俱樂部
  • 代客停車
  • 24 小時商務中心
  • 住宿優惠券
  • 禮車/豪華轎車服務
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應

鄰近景點

  • 位於多倫多市區
  • CN 塔 (0.5 公里)
  • 羅傑斯中心 (0.8 公里)
  • 冰上曲棍球博物館 (0.9 公里)
  • 加拿大航空中心 (1 公里)
  • 多倫多大學 (2.3 公里)
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 吉安鄉長盃槌球賽 激烈

:

吉安鄉「鄉長盃」槌球錦標賽,昨(十七)日上午在勝安運動公園開打,來自全國各地組成的四十支隊伍參賽,選手不僅展現高超球技,藉由球賽的舉辦達到聯誼的目的。

一年一度的吉安鄉長盃槌球賽,吸引不少熱愛槌球運動的好手參加,除了吉安鄉組成的槌球隊外,花蓮縣其他鄉鎮的槌球隊也共襄盛舉,球場上有上百位槌球好手共聚一堂,互相切磋球技一較高下。

今年參賽選手中年紀最大的隊員為九十五歲的徐國英(見圖),球齡十多年的他笑著說,每天能吃、能睡就是最大的幸福,不胡思亂想只想早點睡明天來打球。一旁的球友也稱讚徐國英不只身體硬朗,打球精準度也很高,徐國英說打球準度的秘訣就是心無旁騖,專心一志,用愉快的心情享受這項運動,將力氣精準控制就可以一竿進洞。

吉安鄉槌球協會總幹事林松江表示,今年參加鄉長盃錦標賽的槌球隊伍,除花蓮縣十三鄉鎮以外,也有來自高雄、宜蘭、台東等地區的槌球好手報名參賽,本次最高齡為九十五歲徐國英,顯見槌球運動老少咸宜,打出健康、打出樂活很好的運動比賽,希望大家踴躍、熱烈來支持我們這個運動,共同來參與。由於槌球運動沒有年齡的差距,男女老幼爭取佳績,充分展現出運動員的精神,讓賽場上戰況相當激烈。

鄉長黃馨表示,槌球運動是一項老少咸宜不激烈的休閒運動,不但要動腦、動手還要動身體,最重要的是可藉由打槌球來增進彼此的情誼及培養團隊默契,更能訓練自我思考能力,可以肯定槌球運動不僅是一項沒有年齡限制,更是可以克服身體障礙的體能運動,廣受社會大眾喜愛。鄉內槌球運動風氣興盛,為了讓鄉民們充分享受健康運動生活及響應全民槌球,只要鄉內社區有適當場所,鄉公所將協助設立球場,以營造社區健康優質的休閒運動環境。

 養成好習慣,趕走濕性體質

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撰文/退休好幸福、圖片來源/shutterstock

趙品諭醫師提醒,日常生活中要養成早睡早起的好習慣,避免身體過於勞累,並保持一定的運動量,像女生可以做一些瑜珈、有氧運動等較緩和的運動,男生則能以肌力的鍛鍊為主,維持體力。

在環境方面,想要預防家中潮濕的現象,可以使用除濕機、隔水壁紙等,來降低居住空間的濕度,以預防外界的影響。

 

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https://retire.hhh.com.tw/article?type=4

何謂身體潮濕?中醫這樣說

這4種症狀,代表身體太「潮濕」

去濕解潮!4個天然好食材天然藥材+穴道按摩,改善體內潮濕

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